アーユルレイキヘッドマッサージは良質なセサミ油などのキャリア
頭にはホルモンバランスを司るツボがたくさんありますので、
アーユルヴェーダに基づいたチェックシートで体質診断を行った後、その方にあったエッセンシャルオイルを調合し30分から40分かけてマッサージを行います。ヘッドマッサージの他首や肩もマッサージを施します。
⭐️アロマタッチとは⭐️
アロマタッチテクニックとはとてもパワフルなテクニックです。
心身のバランス調整にかかわる脊椎(背骨)周辺と足裏に直接エッセンシャルオイルを塗布し、優しいタッチケアで精油を浸透させていく方法です。
肌と肌が触れ合う事で、精神的な安らぎや深いリラグゼーションをもたらします
⭐️期待できること⭐️
✳︎ストレスを軽減 不眠を改善 抗うつ 循環器改善 セロトニンの調整
✳︎免疫力を増強 免疫細胞を効果的に生産
✳︎炎症を抑える 鎮静 止血 CRP値の調整
✳︎生命恒常性(ホメオスタシス) 自律神経を調整
五感の一つである(触感)に働きかけるタッチセラピーと、嗅覚に働きかけるエッセンシャルオイルの香りの相互効果は、交感神経・副交感神経のバランスを整えます。
また、血液の浄化、花粉症などのアレルギーの予防にも効果があり、自律神経を整え、体のバランスを保つために力を発揮することが明らかになっています。
よもぎ蒸しをした後は体が温まり血流の流れも良いのでより精油が体に浸透しやすくなります。
その為、よもぎ蒸しとセットで施術を受ける事をお勧めします。
肌から塗布したエッセンシャルオイルの芳香分子は非常に細かいので 表皮から真皮層まで到達し毛細血管から血流に乗って全身へと運ばれます
施術後は老廃物がリンパ管に流れ込み、リンパ節までたどり着いて
体外に排出されるのを促す事を助ける為水分をしっかり取りましょう。
使用するエッセンシャルオイルは、もちろんdoTERRAです!!
現在はdoteraJapanのエッセンシャルオイルを使用しておりますが、オイルについては今後より良質なオイルへの変更を検討中。オイル購入などについての勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。